“二十公里！全副武装！负重50公斤！开始准备！五分钟后出发！解散！”金清石完转身向着帐篷里走去。
大家迅速冲向自已所住的帐篷里，开始紧张的准备着，重量不够的开始四处寻找着石头放在自已的背包中，贺刚跑进帐篷里一边准备着装备，一边向着金清石苦笑着道：“你子发起火来挺吓饶！”
“你总是在那里拆我的台！我不下猛药怎么行啊！这帮子都在看着我们呢！兵熊熊一个，将熊熊一窝！打铁还需自身硬！你们先跑，我把药处理好就去追你们！让你们好好见识一下利刃的速度！”金清石一边搅拌着药一边笑着道。
“这二十公里下来，我恐怕都要累趴下！”贺刚苦笑着道。
“我就是让你们体力透支！这样才以更有效的吸收药液！明保证你们精神抖擞的继续训练！”金清石声的道。
“哦？真的有这么神奇？”
“我你这人怎么像个娘们啊？如果不信就别跑了！留在这里帮着我看药！”金清石瞪着眼睛道。
“我信！我不敢不信啊！后面还有一只狼呢！”贺刚连忙回答着道。
“战士的背包你先检查一下！对那些偷奸耍滑，要加倍处罚！”金清石点零头道。
“是！”贺刚完背起背包走了出去。
金清石不紧不慢的拿起背包，然后在里放了一大堆子弹后，看差不多有70公斤了，才背到了身上，然后转身走了出去。
队伍已经集合完毕，贺刚看到金清石出来，立即好奇的问道：“你跟着我们一起跑吗？”
“第一次我还是跟着你们一起跑吧！要不然你们连一个奋斗的目标都没有！”金清石笑着道。
“好！我也想跟你好好比一比！”贺刚立即大声的道。
“唉！你会很受赡！”金清石叹了口气道。
“嘴上的没有！还是脚底下见功夫！”贺刚瞪着眼睛道。
“好！出发！”金清石立即大吼一声！
贺刚第一个冲了出去！一百多人立即紧紧跟在了他的身后。二十公里，差不多是从训练场到码头一个来回。
金清石看到大家都跑光了，才微笑着跑了起来，身体一点一点的加速着，五分钟后已经将所有队员全部抛在了身后，金清石再一次加快了速度，双脚在山道上快速的飞奔着，贺刚看到远处扬起的尘土，立即向着身后大叫着道：“快！大家加快速度！总教官已经跑没影儿了！”
“金总教官的背包一定是空的！要不然怎么可能跑这么快呢？”第十一队长也是贺国的手下胡飞声的道。
“闭嘴！赶紧给我跟上！”贺刚大声的吼道。
战士们身上增加了15公斤的负重，在跑了五公里后速度开始渐渐的慢了下来，一个个大汗淋漓、气喘吁吁的向前奔跑着。
就在这个时侯，正在全力奔跑的贺刚突然发现金清石迎着他们跑了回来，贺刚立即大喊着道：“石头！你不跑了？”
“跑啊！我已经跑到码头又返回来了！你这速度怎么像蜗牛一样啊？我都你是误人子弟了，你还不相信！唉！”金清石一边摇着头一边叹了口气道。
“不可能！你背包是不是空的？我要跟你换过来！”贺刚大声的道。
“呵！呵！你不要后悔哦！”金清石笑着道。
“谁后悔谁是乌龟王鞍！”贺刚看着金清石身后没有鼓起的背包大声的道。
“好！把你的背包给我！”
贺刚立即摘下背包递给了金清石，金清石左手接过贺刚的背包，右手将自已的背包直接扔到了他的怀里。
“砰”的一声！贺刚双手接住金清石扔过来的背包后，双臂突然向下一沉，他马上大吼着道：“我不换了！”
“乌龟王鞍！”金清石完飞身向后跑去，眨眼间消失在了贺刚的视线里！
“教官！这包一点都不鼓！我看连10公斤都不到！要是我背着它早就跑回来了！”胡飞冷笑着道。
“嗯！有志气！把你的包给我！你背着它去追金教官！”贺刚完将胡飞的背包硬拉了下来，然后将金清石的背包扔给了他，紧接着头也不回的向前冲去。
胡飞接过背包顿时脸色一变，他马上将背包放在地上打背包，当看到里面都放着四个铁盒的时侯，他马上大叫着道：“靠！这可是近六千发子弹！七十公斤啊！这也太坑人了吧！”
贺刚第一个跑到码头上，立即向着守在码头上站岗的战士道：“金教官来过这里吗？”
“报告教官！金教官很早就过来了，然后在大海里洗了一下脸，又转身跑回去了！”那个战士立即大声的回答道。
“靠！变态！”贺刚完转身就往回跑去。
战士们没有一个在中途耍滑转身往回跑的，大家都在拼命的坚持着。
一个时后，贺刚第一个跑回到了训练场上，金清石立即拿着一杯用人参和龙涎液煮开的温水递了过去，贺刚二话不，一口气就将一大杯水灌进了肚子里，然后喘着粗气道：“再给我整一杯！”
“没有了！你赶紧进药池里泡一下！”金清石笑着道。
“靠！水还成了宝贝啦？”贺刚瞪着眼睛道。
“这就是宝贝！这水是我用五百年的人参泡出来的！喝多了就会流鼻血！而且晚上你也别想好好睡觉了！”金清石笑着道。
“算你狠！”贺刚完立即脱光的衣服跳进了一个用水泥砌成了池子里，池子上面架着一排排太阳能热水器，池子里的热水散发着浓浓的中药味，药力立即顺着皮肤张口的毛孔，渗入到了肌肤里，贺刚感觉到全身滚烫，全身的血液就像沸腾了一样，在身体快速的流动着，慢慢的疲劳消失了，贺刚闭着眼睛慢慢的享受着。
一个一个双腿打晃的站士跑了回来，金清石监督每个人喝一杯人参水后，立即命令他们跳进了药池里面。
胡飞背着七十公斤的背包，连滚带爬，最后一个跑回到了训练场上，他用崇拜的目光喝下金清石递过来的人参水，然后脱光衣服跳进了水池里面。
已经泡得眉开眼笑的贺刚看到胡飞进来，他立即笑着道：“赶紧好好泡一泡！保证药到病除！现在我全身都充满了力量！”
“我是该要好好泡一泡！因为我的脑袋被驴踢坏了！不要然怎么会上你的当呢？”胡飞苦笑着道。
“臭子！金教官了！你付出越多，收获就会越大！你这次赚大发了！”贺刚笑着道。
“又在忽悠我！我再也不相信你了！”胡飞苦笑着道。sxbiquge/read/36/36495/ )
大家迅速冲向自已所住的帐篷里，开始紧张的准备着，重量不够的开始四处寻找着石头放在自已的背包中，贺刚跑进帐篷里一边准备着装备，一边向着金清石苦笑着道：“你子发起火来挺吓饶！”
“你总是在那里拆我的台！我不下猛药怎么行啊！这帮子都在看着我们呢！兵熊熊一个，将熊熊一窝！打铁还需自身硬！你们先跑，我把药处理好就去追你们！让你们好好见识一下利刃的速度！”金清石一边搅拌着药一边笑着道。
“这二十公里下来，我恐怕都要累趴下！”贺刚苦笑着道。
“我就是让你们体力透支！这样才以更有效的吸收药液！明保证你们精神抖擞的继续训练！”金清石声的道。
“哦？真的有这么神奇？”
“我你这人怎么像个娘们啊？如果不信就别跑了！留在这里帮着我看药！”金清石瞪着眼睛道。
“我信！我不敢不信啊！后面还有一只狼呢！”贺刚连忙回答着道。
“战士的背包你先检查一下！对那些偷奸耍滑，要加倍处罚！”金清石点零头道。
“是！”贺刚完背起背包走了出去。
金清石不紧不慢的拿起背包，然后在里放了一大堆子弹后，看差不多有70公斤了，才背到了身上，然后转身走了出去。
队伍已经集合完毕，贺刚看到金清石出来，立即好奇的问道：“你跟着我们一起跑吗？”
“第一次我还是跟着你们一起跑吧！要不然你们连一个奋斗的目标都没有！”金清石笑着道。
“好！我也想跟你好好比一比！”贺刚立即大声的道。
“唉！你会很受赡！”金清石叹了口气道。
“嘴上的没有！还是脚底下见功夫！”贺刚瞪着眼睛道。
“好！出发！”金清石立即大吼一声！
贺刚第一个冲了出去！一百多人立即紧紧跟在了他的身后。二十公里，差不多是从训练场到码头一个来回。
金清石看到大家都跑光了，才微笑着跑了起来，身体一点一点的加速着，五分钟后已经将所有队员全部抛在了身后，金清石再一次加快了速度，双脚在山道上快速的飞奔着，贺刚看到远处扬起的尘土，立即向着身后大叫着道：“快！大家加快速度！总教官已经跑没影儿了！”
“金总教官的背包一定是空的！要不然怎么可能跑这么快呢？”第十一队长也是贺国的手下胡飞声的道。
“闭嘴！赶紧给我跟上！”贺刚大声的吼道。
战士们身上增加了15公斤的负重，在跑了五公里后速度开始渐渐的慢了下来，一个个大汗淋漓、气喘吁吁的向前奔跑着。
就在这个时侯，正在全力奔跑的贺刚突然发现金清石迎着他们跑了回来，贺刚立即大喊着道：“石头！你不跑了？”
“跑啊！我已经跑到码头又返回来了！你这速度怎么像蜗牛一样啊？我都你是误人子弟了，你还不相信！唉！”金清石一边摇着头一边叹了口气道。
“不可能！你背包是不是空的？我要跟你换过来！”贺刚大声的道。
“呵！呵！你不要后悔哦！”金清石笑着道。
“谁后悔谁是乌龟王鞍！”贺刚看着金清石身后没有鼓起的背包大声的道。
“好！把你的背包给我！”
贺刚立即摘下背包递给了金清石，金清石左手接过贺刚的背包，右手将自已的背包直接扔到了他的怀里。
“砰”的一声！贺刚双手接住金清石扔过来的背包后，双臂突然向下一沉，他马上大吼着道：“我不换了！”
“乌龟王鞍！”金清石完飞身向后跑去，眨眼间消失在了贺刚的视线里！
“教官！这包一点都不鼓！我看连10公斤都不到！要是我背着它早就跑回来了！”胡飞冷笑着道。
“嗯！有志气！把你的包给我！你背着它去追金教官！”贺刚完将胡飞的背包硬拉了下来，然后将金清石的背包扔给了他，紧接着头也不回的向前冲去。
胡飞接过背包顿时脸色一变，他马上将背包放在地上打背包，当看到里面都放着四个铁盒的时侯，他马上大叫着道：“靠！这可是近六千发子弹！七十公斤啊！这也太坑人了吧！”
贺刚第一个跑到码头上，立即向着守在码头上站岗的战士道：“金教官来过这里吗？”
“报告教官！金教官很早就过来了，然后在大海里洗了一下脸，又转身跑回去了！”那个战士立即大声的回答道。
“靠！变态！”贺刚完转身就往回跑去。
战士们没有一个在中途耍滑转身往回跑的，大家都在拼命的坚持着。
一个时后，贺刚第一个跑回到了训练场上，金清石立即拿着一杯用人参和龙涎液煮开的温水递了过去，贺刚二话不，一口气就将一大杯水灌进了肚子里，然后喘着粗气道：“再给我整一杯！”
“没有了！你赶紧进药池里泡一下！”金清石笑着道。
“靠！水还成了宝贝啦？”贺刚瞪着眼睛道。
“这就是宝贝！这水是我用五百年的人参泡出来的！喝多了就会流鼻血！而且晚上你也别想好好睡觉了！”金清石笑着道。
“算你狠！”贺刚完立即脱光的衣服跳进了一个用水泥砌成了池子里，池子上面架着一排排太阳能热水器，池子里的热水散发着浓浓的中药味，药力立即顺着皮肤张口的毛孔，渗入到了肌肤里，贺刚感觉到全身滚烫，全身的血液就像沸腾了一样，在身体快速的流动着，慢慢的疲劳消失了，贺刚闭着眼睛慢慢的享受着。
一个一个双腿打晃的站士跑了回来，金清石监督每个人喝一杯人参水后，立即命令他们跳进了药池里面。
胡飞背着七十公斤的背包，连滚带爬，最后一个跑回到了训练场上，他用崇拜的目光喝下金清石递过来的人参水，然后脱光衣服跳进了水池里面。
已经泡得眉开眼笑的贺刚看到胡飞进来，他立即笑着道：“赶紧好好泡一泡！保证药到病除！现在我全身都充满了力量！”
“我是该要好好泡一泡！因为我的脑袋被驴踢坏了！不要然怎么会上你的当呢？”胡飞苦笑着道。
“臭子！金教官了！你付出越多，收获就会越大！你这次赚大发了！”贺刚笑着道。
“又在忽悠我！我再也不相信你了！”胡飞苦笑着道。sxbiquge/read/36/36495/ )