om，最快更新侠客管理员最新章节！ “还练啊！”毕晶哀嚎一声，“你杀了我算了！”
萧峰也不说话，一巴掌把毕晶拨拉在地上了：“五十个俯卧撑，五十个仰卧起坐，练不完不许吃饭！”
毕晶差点被弄个狗啃泥，下意识双臂一撑，就是一个俯卧撑的起始动作，紧接着背上一沉，一股力道直接压下来，双臂不由自主一曲，差点趴到地上。就在胸部刚刚接触到地面的时候，那股力量瞬间消失，毕晶双臂一用力就要起来，结果胳膊刚刚撑直，那股力量又来了，只能顺势压下去，耳边就听萧峰冷冷的声音：“一个！”
我靠！还有这种操作？毕晶一阵哭笑不得。想着动动地方让开那股压力吧，却发现身体周围好像有一道无形的束缚，竟然再也活动不得，只能顺着这股力量上下运动。
“两个，三个，四个……”旁边，响起一个脆生生的声音，是殷素素。不用看，毕晶就可以想象得出这娘们儿一脸幸灾乐祸的笑脸。更可气的是，不但是殷素素，凌霜华和小龙女也开始在旁边吆喝：“表哥加油，你行的！”
一帮吃里扒外的败家娘们儿！毕晶简直欲哭无泪了，老子供你们吃供你们穿，你们就这么回报老子的？
可是现在的毕晶，出了机械地上下起伏，已经彻底没力气说话了。
“七个，八个，九个，十个……加油！……十五个，十六个，十七个……”
殷素素数到十七个的时候，毕晶再也支撑不住了，背后力量压下来时双臂一软，砰一声趴在地板上，再也动弹不得。
但萧峰明显不会放过他，毕晶死狗一样趴在地上，刚刚喘了几口气，还没休息够半分钟，萧峰一只脚直接伸到毕晶肚子底下，轻轻一挑就把毕晶腰部挑起来：“继续！”
“狗日的，我和你拼了！”毕晶咬牙切齿骂道，双臂一撑一落，顺着萧峰的力量又做了个标准俯卧撑。随即自己吼叫起来：“十八，十九，二十……”
毕晶心里充满悲愤，双臂用尽全力支撑着，动作竟然比刚才还要快一些，撑的时间竟然也长了不少。
“四十八，四十九，五十！”当嘶吼着数到五十的时候，毕晶双臂再也无力支撑，砰一声落下去，砸得地板都晃了好几晃，浑身烂泥一样瘫在地上。
“吃饭了！”李萍端着一大盆汤从厨房走出来，一阵香气直冲毕晶的鼻子。
救星啊！毕晶喜从天降，也不知道从哪里来的力气，一骨碌爬起来，摇摇晃晃冲着李萍就去了。反正在这时候，只要能逃出萧峰的魔爪，不再受那种痛不欲生的罪，毕晶觉得让自己干什么都成——萧峰已经不是萧峰，那是个魔鬼！
很可惜，萧峰的魔爪不是那么容易摆脱的，毕晶刚爬起来，还没走出两步，脚下一个拌蒜，扑通就倒在地上了。
“你这是要我的命啊——”毕晶行动失败，躺地上喊道，声音都带着哭腔了。
“我说过，不做完训练不许吃饭！”萧峰丝毫不为所动，冷着脸说了一句，回头跟李萍打招呼，“李姐你把汤放在桌上，素素你去帮李大姐端饭，霜华你去招呼秀儿起床吃饭，龙家妹子、侍剑，过来吃饭。”
到底这是谁家啊？毕晶咬牙切齿，萧峰这是鸠占鹊巢，跑这儿过帮主的瘾来了？可直接这么发号施令真的好么？
李萍看了躺在地上的毕晶一眼，面露不忍之色，但终究什么都没说，转身去了厨房，殷素素笑吟吟跟着李萍去了。凌霜华自去主卧招呼秀儿，小龙女端坐在桌前，眼睛好奇地看着毕晶，好像这个死胖子是个什么奇怪的物体一般，侍剑嘴巴动了动，畏惧地看了萧峰一眼，
畏畏缩缩坐在一角，离萧峰远远的。
五十个仰卧起坐，毕晶依稀记得很久以前还是能轻松坐下来的，不算什么了不起的大事，但今天早晨这五十个，却让他有了痛不欲生的感觉。只是做了三个，就已经全身上下无一处不疼，没一处不是火烧火燎，做到第五个的时候，毕晶双手抱着脑袋，腰腹左右扭动着，晃了半天才起来，但第六个，无论他怎么挣扎，都已经再也起不来了，只能躺在地上，鼻子里几乎只有出的气没有进的气了。
恰好在这时候，凌霜华抱着秀儿从屋里出来了。一见毕晶平躺在地上半死不活的样子，小萝莉当时就吓得小脸煞白，在凌霜华怀里扭了几下，跳到地上，跑到毕晶身边，小手抱着毕晶的肩膀晃悠着，大声喊：“叔叔你怎么了？”
毕晶很想跟小萝莉笑笑，但这时候全身的肉都僵了，连脸上的肌肉都不受控制，腮帮子上的肥肉抖了半天，才勉强挤出一丝笑容，却比哭还难看，至于说话，更是想都不用想了，净剩下喘气了。小萝莉更着急了，嘴里接连叫着叔叔，声音都带了哭腔了。
“叔叔没事，他就是练功太累了，让他休息一下，咱们先吃饭。”凌霜华抱起小萝莉走到饭桌边，可小萝莉还是一步三回头，眼睛眨巴眨巴开始泛红。
“接着练！”萧峰低声喝道，“别以为秀儿来了你就能偷懒了！”
毕晶这时候已经彻底失去反抗的欲望了，心头一股绝不服输的怒气渐渐升起：老子就不信了，五十个仰卧起坐还难住老子了？双手抱头，嗓子里发出低沉的嘶吼，上半身呼一声就起来了。
但是这股气还真不是那么好争的，剩下四十五个仰卧起坐，毕晶做了足足十分钟，还是分成五组才做下来的。这还不算，一边做，一边还要忍受萧峰的冷嘲热讽：
“年纪轻轻，这么点力气都没有？”
“这么多年你都怎么活下来的？”
“也就是现在，搁我们那会儿，你连个地都种不了，随便来个地痞恶霸，就能打得你一个月下不了床……”
萧峰魔音灌脑，毕晶充耳不闻，只当他在播背景音乐。不过慢慢地，随着萧峰越骂越狠，毕晶觉得好像身上力气又回来了一点，最后一组仰卧起坐，竟然一口气做了十五个！
萧峰也不说话，一巴掌把毕晶拨拉在地上了：“五十个俯卧撑，五十个仰卧起坐，练不完不许吃饭！”
毕晶差点被弄个狗啃泥，下意识双臂一撑，就是一个俯卧撑的起始动作，紧接着背上一沉，一股力道直接压下来，双臂不由自主一曲，差点趴到地上。就在胸部刚刚接触到地面的时候，那股力量瞬间消失，毕晶双臂一用力就要起来，结果胳膊刚刚撑直，那股力量又来了，只能顺势压下去，耳边就听萧峰冷冷的声音：“一个！”
我靠！还有这种操作？毕晶一阵哭笑不得。想着动动地方让开那股压力吧，却发现身体周围好像有一道无形的束缚，竟然再也活动不得，只能顺着这股力量上下运动。
“两个，三个，四个……”旁边，响起一个脆生生的声音，是殷素素。不用看，毕晶就可以想象得出这娘们儿一脸幸灾乐祸的笑脸。更可气的是，不但是殷素素，凌霜华和小龙女也开始在旁边吆喝：“表哥加油，你行的！”
一帮吃里扒外的败家娘们儿！毕晶简直欲哭无泪了，老子供你们吃供你们穿，你们就这么回报老子的？
可是现在的毕晶，出了机械地上下起伏，已经彻底没力气说话了。
“七个，八个，九个，十个……加油！……十五个，十六个，十七个……”
殷素素数到十七个的时候，毕晶再也支撑不住了，背后力量压下来时双臂一软，砰一声趴在地板上，再也动弹不得。
但萧峰明显不会放过他，毕晶死狗一样趴在地上，刚刚喘了几口气，还没休息够半分钟，萧峰一只脚直接伸到毕晶肚子底下，轻轻一挑就把毕晶腰部挑起来：“继续！”
“狗日的，我和你拼了！”毕晶咬牙切齿骂道，双臂一撑一落，顺着萧峰的力量又做了个标准俯卧撑。随即自己吼叫起来：“十八，十九，二十……”
毕晶心里充满悲愤，双臂用尽全力支撑着，动作竟然比刚才还要快一些，撑的时间竟然也长了不少。
“四十八，四十九，五十！”当嘶吼着数到五十的时候，毕晶双臂再也无力支撑，砰一声落下去，砸得地板都晃了好几晃，浑身烂泥一样瘫在地上。
“吃饭了！”李萍端着一大盆汤从厨房走出来，一阵香气直冲毕晶的鼻子。
救星啊！毕晶喜从天降，也不知道从哪里来的力气，一骨碌爬起来，摇摇晃晃冲着李萍就去了。反正在这时候，只要能逃出萧峰的魔爪，不再受那种痛不欲生的罪，毕晶觉得让自己干什么都成——萧峰已经不是萧峰，那是个魔鬼！
很可惜，萧峰的魔爪不是那么容易摆脱的，毕晶刚爬起来，还没走出两步，脚下一个拌蒜，扑通就倒在地上了。
“你这是要我的命啊——”毕晶行动失败，躺地上喊道，声音都带着哭腔了。
“我说过，不做完训练不许吃饭！”萧峰丝毫不为所动，冷着脸说了一句，回头跟李萍打招呼，“李姐你把汤放在桌上，素素你去帮李大姐端饭，霜华你去招呼秀儿起床吃饭，龙家妹子、侍剑，过来吃饭。”
到底这是谁家啊？毕晶咬牙切齿，萧峰这是鸠占鹊巢，跑这儿过帮主的瘾来了？可直接这么发号施令真的好么？
李萍看了躺在地上的毕晶一眼，面露不忍之色，但终究什么都没说，转身去了厨房，殷素素笑吟吟跟着李萍去了。凌霜华自去主卧招呼秀儿，小龙女端坐在桌前，眼睛好奇地看着毕晶，好像这个死胖子是个什么奇怪的物体一般，侍剑嘴巴动了动，畏惧地看了萧峰一眼，
畏畏缩缩坐在一角，离萧峰远远的。
五十个仰卧起坐，毕晶依稀记得很久以前还是能轻松坐下来的，不算什么了不起的大事，但今天早晨这五十个，却让他有了痛不欲生的感觉。只是做了三个，就已经全身上下无一处不疼，没一处不是火烧火燎，做到第五个的时候，毕晶双手抱着脑袋，腰腹左右扭动着，晃了半天才起来，但第六个，无论他怎么挣扎，都已经再也起不来了，只能躺在地上，鼻子里几乎只有出的气没有进的气了。
恰好在这时候，凌霜华抱着秀儿从屋里出来了。一见毕晶平躺在地上半死不活的样子，小萝莉当时就吓得小脸煞白，在凌霜华怀里扭了几下，跳到地上，跑到毕晶身边，小手抱着毕晶的肩膀晃悠着，大声喊：“叔叔你怎么了？”
毕晶很想跟小萝莉笑笑，但这时候全身的肉都僵了，连脸上的肌肉都不受控制，腮帮子上的肥肉抖了半天，才勉强挤出一丝笑容，却比哭还难看，至于说话，更是想都不用想了，净剩下喘气了。小萝莉更着急了，嘴里接连叫着叔叔，声音都带了哭腔了。
“叔叔没事，他就是练功太累了，让他休息一下，咱们先吃饭。”凌霜华抱起小萝莉走到饭桌边，可小萝莉还是一步三回头，眼睛眨巴眨巴开始泛红。
“接着练！”萧峰低声喝道，“别以为秀儿来了你就能偷懒了！”
毕晶这时候已经彻底失去反抗的欲望了，心头一股绝不服输的怒气渐渐升起：老子就不信了，五十个仰卧起坐还难住老子了？双手抱头，嗓子里发出低沉的嘶吼，上半身呼一声就起来了。
但是这股气还真不是那么好争的，剩下四十五个仰卧起坐，毕晶做了足足十分钟，还是分成五组才做下来的。这还不算，一边做，一边还要忍受萧峰的冷嘲热讽：
“年纪轻轻，这么点力气都没有？”
“这么多年你都怎么活下来的？”
“也就是现在，搁我们那会儿，你连个地都种不了，随便来个地痞恶霸，就能打得你一个月下不了床……”
萧峰魔音灌脑，毕晶充耳不闻，只当他在播背景音乐。不过慢慢地，随着萧峰越骂越狠，毕晶觉得好像身上力气又回来了一点，最后一组仰卧起坐，竟然一口气做了十五个！