“劳逸结合？”</p>
孙仇远远酷后术所冷科显羽</p>
小小一脸疑惑道：“我也锻炼了呀？每次课之后我都是进行好几次伸展运动呢呀？”</p>
看着小小满眼迷惑的眼神，林凡笑着道：“你这样的动作，根本不能给与腰部进行放松，伸展运动，顶多是舒展了一下胸口而已！”</p>
“那我要怎么做呀？”，小小委屈不已的问道。</p>
原来，这么多年的锻炼竟然白做了呀？可是，舒展胸口也是没有任何的效果。这么多年来，她的胸口也是不大呀！</p>
呜呜，不会是锻炼反了吧？</p>
“扭腰运动！”</p>
说着，林凡占了起来，双手叉腰缓慢的摇动起来腰部道：“这样做，但是记住，幅度千万别太快，不然的话，锻炼的目的达不到，甚至还能造成腰部的损伤！”</p>
“啊！”</p>
小小紧张不已道：“好危险呀！”</p>
“没有什么危险，只要注意一下好，当然了，没事的时候，可以让自己按摩一下腰部，是这样的！”，林凡再次给与小小示范了起来。</p>
“林凡老师，你要给我指点好正确的穴位呀，不然的话弄错的话，可是麻烦了呢！我可不想一辈子躺在床，简直是痛苦死了呢！”，小小担忧不已的说道。</p>
看着小小紧张和惊恐的眼神，林凡笑着安慰道：“放心吧，我一会教会你是！”</p>
“来，咱们现在要做的是解决你腰疼的问题，这样，你躺在穿，需要你将衬衫打开，我要对于你的腰进行一次按摩，帮助你梳理好脉络！”，林凡看着小小道：“我先回避一下，等到你好了之后，叫我！”</p>
说完之后，看了看，走进了卫生间。</p>
敌科地不独孙术陌阳由术接</p>
敌科地不独孙术陌阳由术接不是因为要脱掉衬衫，而是在卫生间里面，可是有着四个人最贴身的女孩子的衣物！</p>
“哎！”</p>
小小想要叫住林凡，可是看到人已经进入并且关门后，美丽的脸顿时红润了起来。</p>
不是因为要脱掉衬衫，而是在卫生间里面，可是有着四个人最贴身的女孩子的衣物！</p>
不过，想了想，反正也不是她一个人的，大家的都有，深深的呼吸了一口气暗暗道：“可不是我没有保护好哦，是他自己进去的！”</p>
进入到了卫生间后的林凡，顿时陷入到了一阵浓郁的香味之，抬头看到了对面衣杆挂着的各色的物件，瞬间瞪大了眼睛！</p>
我勒个去，忘记这是女厕所了！</p>
后科不科酷敌术所冷察羽地</p>
第一次，作为一个男人进入到了女厕所，而且还是如此的光明正大，在女孩子的见证下！</p>
想想，林凡的精神都兴奋了起来，嘴角泛起荡漾起来笑容，要不要靠近一点，好好的闻闻？</p>
敌科远仇鬼艘察接月陌不陌</p>
不太好吧？林凡内心正在邪恶的挣扎了起来。</p>
不过，很快，做出了一个重大的决定，往前靠近一步。</p>
“可以了，林凡老师，我准备好了！”，在林凡决定要迈出最动人心魄的一步的时候，却是听到了门外传来了小小的声音。</p>
“哎！”</p>
林凡摇头深深的再次吸收了一口气，打开了卫生间的门走了出去，不能再停留了，如果一味的在这里不出去的话，人家进来不好了。</p>
毕竟，自己可是一个有原则的男人，在没有人知道的情况下，还是可以微微放弃一下原则，但是此刻林凡可以肯定，小小一定知道卫生间里面的景色！</p>
因为，刚刚这个女孩话语里面呆着一丝紧张和担忧，林凡听得出来。</p>
看到小小的半身盖着一个凉被，脸色微红的对着林凡道：“我准备好了！”</p>
“好！”</p>
林凡迈步走到了床边坐下来，对着小小道：“我能掀开一下么?”</p>
“哗啦！”</p>
在林凡说完后，看到小小右手微微用力，盖在身的薄被直接滑落了下来。</p>
露出了洁白如玉的后背，散发出迷人的香味，一时间，看的林凡有些呆住了！</p>
原本按照林凡的想法，仅仅掀开腰部的位置可以，却是没有想到，小小如此的大胆，直接将整个被子都掀开了！</p>
不过，既然掀开了，那掀开吧！</p>
一道真气快速的从丹田出现，将血液沸腾的情绪安稳了下来，林凡深深的呼吸了一口气。</p>
“我现在要开始治疗，可能会有点疼，千万别喊啊，不然的话，那么多人冲进来的话，事情可真的麻烦了！”，林凡很是有些担忧的说道。</p>
外面可是有一群的小妖精，这要是小小喊叫一声的话，那画面太美，林凡真的有些不太敢想象！</p>
“恩，我一定不会喊出来的！”，小小脸色微红，紧张不已的说道。</p>
这可是她第一次，和一个男人如此的亲密接触，算是后背，此刻也是让她害羞不已。</p>
“嗖！”</p>
九龙神针出现，直接刺入到了大肠俞穴之内，随即开始缓慢的捻了起来。</p>
孙远远地独结察所阳所通</p>
真气快速的在穴位的周围剥坏死的脉络，然后促进穴位开始再次发育。</p>
“恩！”</p>
小小的双手紧紧的抓住床单，忍受着痛苦。</p>
“马好了，在忍耐一下！”，林凡看着小小很是痛苦的样子，赶紧劝说道。</p>
此刻，林凡可是小小还要着急，刚刚出去的美美可是说过了，每一个人十分钟的治疗时间，刚才耗费了差不多五分钟，必须要在五分钟将事情搞定，不然的话，这要是突然进来人的话，简直是解释不清楚！</p>
一个男人，将一个女孩子在床弄得双手抓住了床单的画面，而且满脸的羞红的样子，这要如何才能解释的通？</p>
算是大家表面说相信，暗地里面也是很怀疑！</p>
“好了！”</p>
一分钟之后，林凡终于松了一口气道：“要不要起来感受一下？”</p>
“恩！”</p>
小小犹如蚊子一般的声音回应，随即要起身，这个时候听到：“咯嘣！”</p>
“啊！”</p>
小小突然大叫了一声，快速的再次趴下，惊恐的捂着眼睛。</p>
好在林凡及时的打出了一个隔音的结界，不然的话，还真是完蛋了，这关键时刻，竟然发生了如此惊艳的事情！</p>
胸衣的带子开了！林凡眼睁睁的看着最为秘密的保护落了下去，一个更是迷人心魄的画面出现，虽然这是景色的一角而已，却是让林凡目瞪口呆。</p>
“不许看呀！”</p>
小小焦急道：“林凡老师，你能去下卫生间么？”</p>sxbiquge/read/5/5820/ )
孙仇远远酷后术所冷科显羽</p>
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“那我要怎么做呀？”，小小委屈不已的问道。</p>
原来，这么多年的锻炼竟然白做了呀？可是，舒展胸口也是没有任何的效果。这么多年来，她的胸口也是不大呀！</p>
呜呜，不会是锻炼反了吧？</p>
“扭腰运动！”</p>
说着，林凡占了起来，双手叉腰缓慢的摇动起来腰部道：“这样做，但是记住，幅度千万别太快，不然的话，锻炼的目的达不到，甚至还能造成腰部的损伤！”</p>
“啊！”</p>
小小紧张不已道：“好危险呀！”</p>
“没有什么危险，只要注意一下好，当然了，没事的时候，可以让自己按摩一下腰部，是这样的！”，林凡再次给与小小示范了起来。</p>
“林凡老师，你要给我指点好正确的穴位呀，不然的话弄错的话，可是麻烦了呢！我可不想一辈子躺在床，简直是痛苦死了呢！”，小小担忧不已的说道。</p>
看着小小紧张和惊恐的眼神，林凡笑着安慰道：“放心吧，我一会教会你是！”</p>
“来，咱们现在要做的是解决你腰疼的问题，这样，你躺在穿，需要你将衬衫打开，我要对于你的腰进行一次按摩，帮助你梳理好脉络！”，林凡看着小小道：“我先回避一下，等到你好了之后，叫我！”</p>
说完之后，看了看，走进了卫生间。</p>
敌科地不独孙术陌阳由术接</p>
敌科地不独孙术陌阳由术接不是因为要脱掉衬衫，而是在卫生间里面，可是有着四个人最贴身的女孩子的衣物！</p>
“哎！”</p>
小小想要叫住林凡，可是看到人已经进入并且关门后，美丽的脸顿时红润了起来。</p>
不是因为要脱掉衬衫，而是在卫生间里面，可是有着四个人最贴身的女孩子的衣物！</p>
不过，想了想，反正也不是她一个人的，大家的都有，深深的呼吸了一口气暗暗道：“可不是我没有保护好哦，是他自己进去的！”</p>
进入到了卫生间后的林凡，顿时陷入到了一阵浓郁的香味之，抬头看到了对面衣杆挂着的各色的物件，瞬间瞪大了眼睛！</p>
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后科不科酷敌术所冷察羽地</p>
第一次，作为一个男人进入到了女厕所，而且还是如此的光明正大，在女孩子的见证下！</p>
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不太好吧？林凡内心正在邪恶的挣扎了起来。</p>
不过，很快，做出了一个重大的决定，往前靠近一步。</p>
“可以了，林凡老师，我准备好了！”，在林凡决定要迈出最动人心魄的一步的时候，却是听到了门外传来了小小的声音。</p>
“哎！”</p>
林凡摇头深深的再次吸收了一口气，打开了卫生间的门走了出去，不能再停留了，如果一味的在这里不出去的话，人家进来不好了。</p>
毕竟，自己可是一个有原则的男人，在没有人知道的情况下，还是可以微微放弃一下原则，但是此刻林凡可以肯定，小小一定知道卫生间里面的景色！</p>
因为，刚刚这个女孩话语里面呆着一丝紧张和担忧，林凡听得出来。</p>
看到小小的半身盖着一个凉被，脸色微红的对着林凡道：“我准备好了！”</p>
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外面可是有一群的小妖精，这要是小小喊叫一声的话，那画面太美，林凡真的有些不太敢想象！</p>
“恩，我一定不会喊出来的！”，小小脸色微红，紧张不已的说道。</p>
这可是她第一次，和一个男人如此的亲密接触，算是后背，此刻也是让她害羞不已。</p>
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孙远远地独结察所阳所通</p>
真气快速的在穴位的周围剥坏死的脉络，然后促进穴位开始再次发育。</p>
“恩！”</p>
小小的双手紧紧的抓住床单，忍受着痛苦。</p>
“马好了，在忍耐一下！”，林凡看着小小很是痛苦的样子，赶紧劝说道。</p>
此刻，林凡可是小小还要着急，刚刚出去的美美可是说过了，每一个人十分钟的治疗时间，刚才耗费了差不多五分钟，必须要在五分钟将事情搞定，不然的话，这要是突然进来人的话，简直是解释不清楚！</p>
一个男人，将一个女孩子在床弄得双手抓住了床单的画面，而且满脸的羞红的样子，这要如何才能解释的通？</p>
算是大家表面说相信，暗地里面也是很怀疑！</p>
“好了！”</p>
一分钟之后，林凡终于松了一口气道：“要不要起来感受一下？”</p>
“恩！”</p>
小小犹如蚊子一般的声音回应，随即要起身，这个时候听到：“咯嘣！”</p>
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小小突然大叫了一声，快速的再次趴下，惊恐的捂着眼睛。</p>
好在林凡及时的打出了一个隔音的结界，不然的话，还真是完蛋了，这关键时刻，竟然发生了如此惊艳的事情！</p>
胸衣的带子开了！林凡眼睁睁的看着最为秘密的保护落了下去，一个更是迷人心魄的画面出现，虽然这是景色的一角而已，却是让林凡目瞪口呆。</p>
“不许看呀！”</p>
小小焦急道：“林凡老师，你能去下卫生间么？”</p>sxbiquge/read/5/5820/ )