鹿骊在六玄门只挂了个门主的名，甚至神剑堂堂主的职务，他都懒得去过问，现在一门心思地在修炼上。
为了尽早能踏入长生大道，他想尽了一切可能。
他甚至将自己的住处搬到了长春谷，居住的地方是在靠近长春谷和回春谷中间那条小溪的一个山洞中，但凡看过鹿骊这个新住处的人，几乎都摇头，这哪里象六玄门门主的住处？
不但在住处上，就是鹿骊的衣食，也简朴到了极点。
在衣食住行上，他现在基本上不“行”了，他处处为了修仙的方便。澹嗜好、薄滋味就要做到极致。
但这些只是基础。
六合八荒唯我长春功初功在寂灭情缘，扫除杂念。
鹿骊每日先静一时，待身心都安定了，气息都和平了，始将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯，一灵独存，谓之正念。
去杂念，求正念，修仙第一课。
不过单就这一点，难到了什么程度？
一开始，鹿骊不去克制还不觉得什么，可是一旦克制不去想什么，头脑中各种念头纷至沓来，就连平时不注意的各种古怪念头也一齐冒了出来，光是这一条，就整得鹿骊死去活来，差点走火入魔。
正念之后是调息。
古仙云“调息要调其真息”。真息是指修士在心情非常安静状态下，所出现的柔匀、深长、细缓的一种呼吸形态。但是这种呼吸又不是硬做出来的，而是在自然基础上形成的。正如《道言浅近》中说的：“凝神凋息，只要心平气和。心平则神凝，气和则息调。心平，平字最妙。心不起波之谓平，心执其中之谓平，平即在此中也。心在此中，乃不起波。此中即丹经之玄关一窍也”。
但是说来容易，做起来又是何等艰难。
鹿骊按照功法的要求，一步步艰难地修炼下去，现在的他与过去的他有着很大的区别了，他现在面如槁木，死若死灰，一门心思只在长生。
凡人性烈如火，喜怒哀乐，爱恶欲憎，变态无常，但有触动，便生妄想，难以静性。必要有真惩忿，则火降；真寡欲。则水升。身不动，名目炼精，炼精则虎啸，元神凝固；心不动，名目炼气。
六合八荒唯我长春功只是修仙的起始功法，对应的也是修仙的最初的境界——炼气期。
炼气期共分十二层，分别对应人体十二经络。
从手太阴肺经开始，到足厥阴肝经结束，每修炼一个经络即为一层。
既然是炼气，当然少不了气，但修士之气不同于武术家之气，武术家之气从丹田开始修炼，然后壮大可以行走诸穴，那是内气。
而修士修炼之气乃是灵气，从天地间虚无之中招的，所以内外一体，特别注重修士的资质，就是要有灵根。
灵根也分好坏，鹿骊的灵根只能算是勉强够他修炼，但资质之低劣，自己深切体会后也只有苦笑。
炼气期第一层修炼手太阴肺经，要求修士利用自身灵根引天地灵气淬炼手太阴肺经。
就是灵气分别经过中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商等诸穴。
不修炼，不知道修炼有多难。
因为灵根资质不行，对天地灵气的感应非常薄弱，引来的天地灵气也非常稀薄，从而在经过穴道时非常艰难，那么这一层的修炼就非常难以通过。
首先时怎么也进不去中府，好不容易中府进去了吧，云门又进不去了，云门进去了，天府又歇菜了……biqμgètν
如此这样，鹿骊急得要吐血。
好在有前面大量的养性正念功夫，鹿骊才能克制住自己。
不过好在灵根低劣，还是可以弥补的。
这就是天地灵药。
这灵药对修士的作用那真是太大了，可以这么说，灵药甚至决定了修士的生死。
灵根就是修士体内的灵药，而灵药就是8修士体外的灵根。
因为灵根不行，修炼进展缓慢，鹿骊才想通过灵药的方才来弥补。
当然，灵药要想发挥出好的效果，还是制成丹药效果比较好。因为药材毕竟不能生吃，丹药却可以。
而六玄门中丹药最多的地方是回春谷了。
所以现在的鹿骊是回春堂的常客。
虽然喜鹊先生认为，乌大夫非常可怕，但他对鹿骊还算可以。
鹿骊来回春堂寻找药物，乌大夫基本上也是有求必应。
当然，这也是因为鹿骊当上了门主，如果还是以前的神剑堂堂主，恐怕也没有这么顺利。
在大量药材的堆积下，鹿骊终于造成了六合八荒唯我长春功第一层的修炼，也就是炼气期第一层的修炼。
第一层通过后，他的人并没有太大的变化，只会感到精神健忘了很多。另外，就是在手太阴肺经中经常有一股神秘的气感在不停地流动，这也许就是天地灵气，经过自己的修炼，化作自身的一部分。bigétν
紧接着，鹿骊开始了六合八荒唯我长春功第二层的修炼，也就是炼气期第二层的修炼。
本经一共二十穴，十四穴分布于上肢背面桡侧，六穴在肩、颈和面部。分别为商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。
第二层当然比第一层难，光是灵气必须淬炼的穴位也比第一层多。
经过第一层的修炼，鹿骊更切实体会到了自己在修炼方面没有什么天赋，所以一到第二层，他就老实不客气地到回春谷找药。
乌大夫也是第一层修炼时那样，对他的药材供应不遗余力。
有了灵药丹药的支持，鹿骊终于把第二层也修炼完了。所以鹿骊对乌大夫的观感也好了很多。
看来乌大夫并不像喜鹊先生所说的那么坏，至少，他对自己的修炼，那可是一点也不吝惜药材的。
说实话，自己吃了乌大夫那么多丹药药材，自己都有点肉疼，但乌大夫并什么怨言，这让鹿骊着实感动了一把。
为了尽早能踏入长生大道，他想尽了一切可能。
他甚至将自己的住处搬到了长春谷，居住的地方是在靠近长春谷和回春谷中间那条小溪的一个山洞中，但凡看过鹿骊这个新住处的人，几乎都摇头，这哪里象六玄门门主的住处？
不但在住处上，就是鹿骊的衣食，也简朴到了极点。
在衣食住行上，他现在基本上不“行”了，他处处为了修仙的方便。澹嗜好、薄滋味就要做到极致。
但这些只是基础。
六合八荒唯我长春功初功在寂灭情缘，扫除杂念。
鹿骊每日先静一时，待身心都安定了，气息都和平了，始将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯，一灵独存，谓之正念。
去杂念，求正念，修仙第一课。
不过单就这一点，难到了什么程度？
一开始，鹿骊不去克制还不觉得什么，可是一旦克制不去想什么，头脑中各种念头纷至沓来，就连平时不注意的各种古怪念头也一齐冒了出来，光是这一条，就整得鹿骊死去活来，差点走火入魔。
正念之后是调息。
古仙云“调息要调其真息”。真息是指修士在心情非常安静状态下，所出现的柔匀、深长、细缓的一种呼吸形态。但是这种呼吸又不是硬做出来的，而是在自然基础上形成的。正如《道言浅近》中说的：“凝神凋息，只要心平气和。心平则神凝，气和则息调。心平，平字最妙。心不起波之谓平，心执其中之谓平，平即在此中也。心在此中，乃不起波。此中即丹经之玄关一窍也”。
但是说来容易，做起来又是何等艰难。
鹿骊按照功法的要求，一步步艰难地修炼下去，现在的他与过去的他有着很大的区别了，他现在面如槁木，死若死灰，一门心思只在长生。
凡人性烈如火，喜怒哀乐，爱恶欲憎，变态无常，但有触动，便生妄想，难以静性。必要有真惩忿，则火降；真寡欲。则水升。身不动，名目炼精，炼精则虎啸，元神凝固；心不动，名目炼气。
六合八荒唯我长春功只是修仙的起始功法，对应的也是修仙的最初的境界——炼气期。
炼气期共分十二层，分别对应人体十二经络。
从手太阴肺经开始，到足厥阴肝经结束，每修炼一个经络即为一层。
既然是炼气，当然少不了气，但修士之气不同于武术家之气，武术家之气从丹田开始修炼，然后壮大可以行走诸穴，那是内气。
而修士修炼之气乃是灵气，从天地间虚无之中招的，所以内外一体，特别注重修士的资质，就是要有灵根。
灵根也分好坏，鹿骊的灵根只能算是勉强够他修炼，但资质之低劣，自己深切体会后也只有苦笑。
炼气期第一层修炼手太阴肺经，要求修士利用自身灵根引天地灵气淬炼手太阴肺经。
就是灵气分别经过中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商等诸穴。
不修炼，不知道修炼有多难。
因为灵根资质不行，对天地灵气的感应非常薄弱，引来的天地灵气也非常稀薄，从而在经过穴道时非常艰难，那么这一层的修炼就非常难以通过。
首先时怎么也进不去中府，好不容易中府进去了吧，云门又进不去了，云门进去了，天府又歇菜了……biqμgètν
如此这样，鹿骊急得要吐血。
好在有前面大量的养性正念功夫，鹿骊才能克制住自己。
不过好在灵根低劣，还是可以弥补的。
这就是天地灵药。
这灵药对修士的作用那真是太大了，可以这么说，灵药甚至决定了修士的生死。
灵根就是修士体内的灵药，而灵药就是8修士体外的灵根。
因为灵根不行，修炼进展缓慢，鹿骊才想通过灵药的方才来弥补。
当然，灵药要想发挥出好的效果，还是制成丹药效果比较好。因为药材毕竟不能生吃，丹药却可以。
而六玄门中丹药最多的地方是回春谷了。
所以现在的鹿骊是回春堂的常客。
虽然喜鹊先生认为，乌大夫非常可怕，但他对鹿骊还算可以。
鹿骊来回春堂寻找药物，乌大夫基本上也是有求必应。
当然，这也是因为鹿骊当上了门主，如果还是以前的神剑堂堂主，恐怕也没有这么顺利。
在大量药材的堆积下，鹿骊终于造成了六合八荒唯我长春功第一层的修炼，也就是炼气期第一层的修炼。
第一层通过后，他的人并没有太大的变化，只会感到精神健忘了很多。另外，就是在手太阴肺经中经常有一股神秘的气感在不停地流动，这也许就是天地灵气，经过自己的修炼，化作自身的一部分。bigétν
紧接着，鹿骊开始了六合八荒唯我长春功第二层的修炼，也就是炼气期第二层的修炼。
本经一共二十穴，十四穴分布于上肢背面桡侧，六穴在肩、颈和面部。分别为商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。
第二层当然比第一层难，光是灵气必须淬炼的穴位也比第一层多。
经过第一层的修炼，鹿骊更切实体会到了自己在修炼方面没有什么天赋，所以一到第二层，他就老实不客气地到回春谷找药。
乌大夫也是第一层修炼时那样，对他的药材供应不遗余力。
有了灵药丹药的支持，鹿骊终于把第二层也修炼完了。所以鹿骊对乌大夫的观感也好了很多。
看来乌大夫并不像喜鹊先生所说的那么坏，至少，他对自己的修炼，那可是一点也不吝惜药材的。
说实话，自己吃了乌大夫那么多丹药药材，自己都有点肉疼，但乌大夫并什么怨言，这让鹿骊着实感动了一把。